ΣΤΕΡΗΣΗ ΥΠΝΟΥ | Ειδήσεις και νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο | True.gr
Www.true.gr
Browsing Tag

ΣΤΕΡΗΣΗ ΥΠΝΟΥ

Μια μελέτη δείχνει ότι ο τακτικός 8ωρος ύπνος δεν είναι πραγματικά πολυτέλεια, αλλά περισσότερο ουσιαστικό μέρος μιας υγιούς ρουτίνας. Η έλλειψη ωρών ύπνου μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ψυχική, συναισθηματική και σωματική σας υγεία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μόνο το 40% περίπου των ανθρώπων…
Read More...
True.gr