Πιο fit από ποτέ η Βαλέρια Κουρούπη: Ποζάρει με μικροσκοπικό μπικίνι και δίνει το tip που της άλλαξε τη ζωή
Www.true.gr

Πιο fit από ποτέ η Βαλέρια Κουρούπη: Ποζάρει με μικροσκοπικό μπικίνι και δίνει το tip που της άλλαξε τη ζωή

Η Βαλέρια Κουρούπη, την οποία γνωρίσαμε μέσα από τη σειρά, Εκείνες κι Εγώ στο πλευρό του Γιάννη Μπέζου, έχει κάνει μια εντυπωσιακή μεταμόρφωση τα τελευταία χρόνια.

Η 47χρονη ηθοποιός, η οποία χώρισε πριν από λίγους μήνες μετά από 20 χρόνια γάμου, αλλά μένει ακόμα μαζί με τον πρώην της για… οικονομία, ασχολείται με τα αθλήματα και προφανώς έχει πολύ καλή σχέση με τον χρόνο, αφού η εξωτερική της εμφάνιση βελτιώνεται όσο μεγαλώνει.

Αν και η ίδια αποφεύγει τις ριζικές αλλαγές, οι οποίες σχετίζονται με το look και τα μαλλιά της, δεν σταματά να γυμνάζεται και τα διαθέτει ένα πολύ καλογυμνασμένο κορμί.

Στα 47 της χρόνια δημοσίευσε μια ολόσωμη φωτογραφία της με μαγιό, με φόντο τη μονή Πρέβελης στην Κρήτη.

Εντυπωσιασμένη από την υπέροχη παραλία, η ηθοποιός δημοσίευσε μια σειρά φωτογραφιών.

Φυσικά κατέβηκε στην παραλία με τα πόδια και όχι από τον δρόμο που πάνε τα αυτοκίνητα.

Η Βαλέρια Κουρούπη ασχολείται με το σερφ, ενώ κάνει γιόγκα, χορό και γενικά ακολουθεί έναν τρόπο ζωής γεμάτο άθληση σε διάφορες μορφές.

Και τα αποτελέσματα είναι προφανή…




Το μυστικό που άλλαξε τη ζωή της – Τι πίνει κάθε πρωί

Πριν από λίγες εβδομάδες μοιράστηκε με τους followers της ένα tip που άλλαξε τη ζωή της.

Αυτό είναι το νερό με το λεμόνι.

Έγραψε στο instagram:

Να σας δώσω ένα tip που από τότε που το εφαρμόζω άλλαξε η ζωή μου;

🍋Κάθε πρωί,πριν φάω ή πιώ οτιδήποτε πίνω ένα μεγάλο ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι. Τρώω πρωινό 30 λεπτά μετά.

🍋Ο χυμός λεμονιού είναι πολύτιμος για την υγεία μας και σε συνδυασμό με ζεστό (τόσο που να μην «σκοτώνει» τη βιταμίνη C) ή χλιαρό νερό το πρωί μετατρέπεται σε δώρο για το σώμα μας.

•Ο χυμός λεμόνι έχει βιταμίνη C που θωρακίζει το ανοσοποιητικό μας και έχει αντιοξειδωτική δράση. Έχει επίσης ποτάσιο,μαγνήσιο και σίδηρο.

•Ο χυμός λεμόνι σε νερό βοηθά τη χώνεψη, συνεπώς το πρωί προετοιμάζει το πεπτικό μας για το επερχόμενο πρωινό γεύμα και ξυπνά τον μεταβολισμό μας αφού τα ζεστά υγρά ενεργοποιούν την πεπτική μας φλόγα, κατά την Αγιουεβέδα. (ινδική ιατρική επιστήμη)


•Ο χυμός λεμόνι σε νερό καθαρίζει το σώμα μας αφού έχει τη δυνατότητα να απομακρύνει τοξίνες κι έτσι να βοηθά και το συκώτι μας να κάνει τη δουλειά του σωστά.

•Φρεσκάρει την αναπνοή μας

•Μειώνει το αίσθημα της πείνας

•Μας δίνει ενέργεια. Άλλωστε το άρωμα του λεμονιού φημίζεται για την καταπραϋντική και αντικαταθληπτική του δράση.

🍋Αν σας έπεισα να το δοκιμάσετε μετά από μια εβδομάδα στείλτε μου τις απόψεις σας!Νομίζω πως θα πίνετε….νερό με λεμόνι στο όνομά μου!!!

πηγη: thetoc.gr

Διαβάστε περισσότερα
Αφήστε το σχόλιο σας:
True.gr