Παστίλιες για τον Βήχα: Σπιτική συνταγή 3 Συστατικών που θα σας γλυτώσει από την επίσκεψη στον Γιατρό!

Όλοι ξέρουμε πόσο κουραστική είναι η εποχή της γρίπης. Κάθε χρόνο οι αρρώστιες τρυπώνουν στην δουλειά, στο σχολείο και στις πόλεις μας. Φαίνεται πως είναι αδύνατο να τις αποφύγουμε και συνήθως στρεφόμαστε στα κλασσικά φάρμακα.

Ενώ μας βοηθούν να ξεπεράσουμε τις εποχιακές ασθένειες, πολλά από αυτά περιέχουν συστατικά και χημικά που μπορούν να κάνουν κακό στο σώμα μας.

Με αυτή την σπιτική συνταγή όμως θα μπορέσετε να μειώσετε τα συμπτώματα του κρυώματος και της ίωσης και να κρατήσετε το σώμα σας καθαρό από τα βλαβερές χημικές ενώσεις.

Συνταγή για σπιτικές παστίλιες για τον βήχα

Είτε νιώθετε πως σας πιάνει το κρύωμα ή απλά θέλετε να τις πάρετε προληπτικά, αυτές οι παστίλιες θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε κάθε ασθένεια.

Είναι εύκολο να τις φτιάξετε και έχουν πολύ ευχάριστη γεύση. Φτιάχνονται με 3 απλά συστατικά και το πιθανότερο είναι ήδη να τα έχετε στην κουζίνα σας:


Ωμό μέλι

Έχει αποδειχτεί πως έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και καταπραΰνει τον πονόλαιμο. Είναι γνωστό πως μειώνει τον βήχα και καταπολεμάει τις φλεγμονές του αναπνευστικού.

Λάδι καρύδας

Είναι μία ουσία πλούσια σε λαυρινικό οξύ, που σκοτώνει τα επικίνδυνα βακτήρια, τους μύκητες και τους ιούς, όταν την καταναλώνουμε.

Κανέλα

Εκτός από την υπέροχη γεύση της, η κανένα μειώνει τις φλεγμονές, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και καταπολεμάει τα βακτήρια.


Οδηγίες:

  1. Προσθέστε περίπου 100 mL (7 κ.σ) λάδι καρύδας σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει αφρώδες και ανάλαφρο.
  2. Αφού πετύχετε την πυκνότητα, ρίξτε σταδιακά περίπου 100 γρ. ( 7 κ.σ) ωμό μέλι, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι το μείγμα να γίνει μία πυκνή πάστα.
  3. Στην συνέχεια, ρίξτε όση κανέλα θέλετε και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Θα πρέπει να έχετε ένα πυκνό μείγμα με ζεστό χρώμα.
  4. Γεμίστε ως την μέση παγοθήκες και βάλτε τις στην κατάψυξη για τουλάχιστον 30 λεπτά ώστε το μείγμα να σταθεροποιηθεί και οι παστίλιες να μην χάνουν το σχήμα τους.

Για να αποφύγετε ασθένειες και να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα του κρυώματος και της γρίπης, να παίρνετε κάθε μέρα μία παστίλια, ανεξάρτητα από το πώς νιώθετε!

Εάν νιώθετε πως αρρωστήσατε, να παίρνετε πιο συχνά αλλά χωρίς να κάνετε υπερβολές.

Πηγή