Μαρία Μπακοδήμου: Η πρώτη της φώτο με μαγιό - Χωρίς ρετούς στα 56 της
Www.true.gr

Μαρία Μπακοδήμου: Η πρώτη της φώτο με μαγιό – Χωρίς ρετούς στα 56 της

Η Μαρία Μπακοδήμου διαθέτει αψεγάδιαστη σιλουέτα! Η παρουσιάστρια στα 56 της χρόνια έχει καταφέρει να έχει υπέροχο κορμί!

Μάλιστα, όπως έγινε γνωστό το τελευταίο διάστημα η Μαρία Μπακοδήμου ακολούθησε μία συγκεκριμένη διατροφή και από τα 75 κιλά που ζύγιζε, είναι πλέον 68!

Από την αρχή της τηλεοπτικής της καριέρας μέχρι σήμερα τόνοι μελάνι χύνονται για την εντυπωσιακή της εμφάνιση. Στα 56 της χρόνια, είναι πιο εντυπωσιακή από ποτέ. Η ξανθιά παρουσιάστρια είναι πιο σέξι από ποτέ, διατηρώντας ένα αψεγάδιαστο κορμί. Ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροοφής, κατόρθωσε να πέσει από τα 75 κιλά στα 68.




«Έχασα κιλά, έπεσα ένα νούμερο. Το χάρηκα κι εγώ. Νιώθω ανάλαφρη και υγιής», έχει πει σε συνέντευξή της.

Το πρωινό της Μαρίας περιλαμβάνει ένα μπολ δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών ή ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί. Το μεσημέρι επιλέγει κυρίως ψητό με καστανό ρύζι και μία πλούσια σαλάτα ή βραστά λαχανικά. Το βραδινό της αποτελείται από ένα γιαούρτι και ή φρυγανιά ή μία πράσινη σαλάτα, συνδυασμένη με μικρή ποσότητα τυριού. Η ίδια δεν υπήρξε ποτέ της εντατικής γυμναστικής Ωστόσο, φροντίζει να κάνει προπόνηση στο σπίτι της αρκετά πρωινά, η οποία περιλαμβάνει τρέξιμο στον διάδρομο και λίγα βαράκια. Επιπλέον, αγαπά πολύ το pilates, καθώς της χαρίζει ευεξία και χαλάρωση.


πηγη: gossip-tv.gr

Διαβάστε περισσότερα
Αφήστε το σχόλιο σας:
True.gr