Η Μυστική Διατροφή της Βασίλισσας Ελισάβετ: Τι Τρώει και Παραμένει Νέα και Υγιής

H Βασίλισσα Ελισάβετ Β’ είναι η γηραιότερη μονάρχης του Ηνωμένου Βασιλείου και έγινε 92 φέτος. Ενώ έχουν αλλάξει πολλά στην βασιλεία της, οι προτιμήσεις της στο φαγητό παραμένουν οι ίδιες, σύμφωνα με τον Βασιλικό Σεφ.

Δύο φορές την εβδομάδα, η βασίλισσα δέχεται ένα μενού με προτάσεις και μαρκάρει τις επιλογές που της αρέσουν. Τι επιλογές έχει στην λίστα της;

1. Τσάι με μπισκότο πριν το πρωινό  

Η Βασίλισσα ξεκινάει την μέρα της με φρέσκο τσάι χωρίς ζάχαρη, μαζί με μερικά μπισκότα.

2. Πρωινό με δημητριακά και τοστ

Το τυπικό της πρωινό περιλαμβάνει φρούτα και δημητριακά. Μερικές φορές τρώει μαρμελάδα με ψωμί και πιο σπάνια αβγά με καπνιστό σολομό.

3. Ένα ποτήρι τζιν πριν το φαγητό.  


Φαίνεται πως της αρέσει να πίνει ένα ποτό πριν το γεύμα. Μπορείτε να βρείτε την συνταγή στο διαδίκτυο.

4. Αποφεύγει το άμυλο το μεσημέρι και το βράδυ. 

Το μεσημέρι τρώει συνήθως ψάρι με λαχανικά ή ψητό κοτόπουλο και σαλάτα. Αποφεύγει τις αμυλούχες τροφές τις περισσότερες μέρες και έτσι δεν τρώει μακαρόνια, ρύζι ή πατάτες.

5. Τσάι το απόγευμα με κέικ και σάντουιτς 

Το απόγευμα συνοδεύει συνήθως το τσάι της με κέικ ή μπισκότα σοκολάτας.

6. Καλοψημένη μπριζόλα για δείπνο


Η Βασίλισσα προτιμάει το κρέας από τοπικές φάρμες. Το αγαπημένο της πιάτο είναι μπριζόλα με σος από μανιτάρια, κρέμα γάλακτος και ουίσκι. Πιο σπάνια τρώει αρνάκι, ψητό βοδινό ή πρόβειο.

7. Ένα ποτήρι σαμπάνιας μετά το δείπνο

8. Σοκολάτα σαν ένοχη απόλαυση 

Ο βασιλικός σεφ λέει πως η βασίλισσα λατρεύει την σοκολάτα και λέει μάλιστα πως είναι εθισμένη σ’αυτή. Ο αγαπημένος της τύπος είναι η μαύρη σοκολάτα («όσο πιο μαύρη τόσο το καλύτερο.»)

Όπως βλέπετε, η διατροφή της δεν είναι και πολύ αυστηρή. Ο Σεφ είπε πως η βασίλισσα δεν νοιάζεται τόσο για το φαγητό όσο για τα άλογα και τα σκυλιά.

Παρά την ηλικία της, συνεχίζει να πηγαίνει για ιππασία και να περπατάει με τα σκυλιά. Μήπως το μυστικό της δεν είναι η διατροφή; Τι πιστεύετε;

Credit: brightside.me